日曜日、青葉台のMeal Mujiで「食べる」教室に参加してきました。有楽町店で働いている管理栄養士さんが先生です。 既に知っている情報が多かったものの、いくつかの新しい知識と、やはり己は食べ過ぎているなという再確認ができて、有意義でした。 でも、完…