2016-04-10から1日間の記事一覧

トレーニング効果

トレーニングを初めて2ヶ月ちょっと、ようやく効果が見え始めました。 その1。2月下旬に登った山に昨日登ったら、全然楽ちんだった。 その2。猫背線が消えた!! 特にすごいと思うのが2の猫背線の消失。猫背線というのは、ネットで使っている人が多いだけで…