今日のお弁当

今日のお弁当は、青菜ごはん、はんぺんのチーズ味噌焼き、甘酢漬けかぶの胡麻まぶし、プチトマト。
昨日から読売新聞の朝刊の健康コーナーでお弁当のことをやっています。今朝のは、お弁当は色を考えると栄養も整うといったような内容。確か、6色を意識するとか。赤・緑・黄・白・茶・黒だったっけかな。
その法則からいくと、私のお弁当はだめですね。黒も黄色もありません。たいてい茶色っぽいです。地味なおかずばっかりだからかな。