最近買ったけどすぐに売った本
本日ブックオフで手放しました。こうなるだろうとは、買った時から予想していましたが、予想的中。うれしいやら悲しいやら。
amazonや楽天ブックスでの評価が非常に高いので、「私にもできるかな」と手を出してみたのですが、これが間違い。最初の数分までしかついていけず、後はただ疲れを見せることなく腹筋し続けるトレーシーを感心しながら眺めることしかできませんでした。
あと、スペースがなくてもできるという評判でしたが、179センチの私にはやはりある程度の空間が必要でした・・・・・。寝転んで手を上に伸ばす運動は私の部屋では無理!ベッドに腕をガンガンぶつけてしまいました。わが身を呪います。聞けば、トレーシーは150センチくらいなんだとか。30センチの差・・・・。
ザ・トレーシー・メソッド2 DVD&BOOK - 最強の腹凹ワークアウト 編 - (
- 作者: トレーシー・アンダーソン
- 出版社/メーカー: マガジンハウス
- 発売日: 2009/11/20
- メディア: 単行本
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