心療内科通院日

今日、先生に言われたこと。
先を読んで何かを率先してやったり、頑張って何かを成し遂げたり、自分を追い込んで頑張らせたり。そういうことをする時に、「昇進」や「昇給」や「ステップアップ」のようなものを目指してやっているのであれば、それは普通の行動だと言えるけれど、もし、そういうものを目指しているわけでは無い場合は、自分の何かを守ろうとして取った行動だと考えられる。その行動で、ちゃんと自分の何かを守ることができていれば問題ないけれど、行動していても、実は、自分の何かを守ることができていない場合もある。その状況が続くと、病んでしまう。あなたの大事な何かは守られているんでしょうか。