不調の原因

最近不調な右肩や右腕の原因は、完全に気胸ではなくて、肩のコリみたいです。
日に日に痛くなる肩が、とうとう、ゴリゴリ鳴り出しました。歩いて腕を振ると、腕の揺れにあわせて、腕の付け根というか、肩というか、よくわからないけど、その辺りがゴリッゴリッと鳴ります。
いつもバッグを右肩にかけていたから、負担がかかっていたのでしょうか。
そう考えて、昨日今日はずっと左にかけていたら、左も痛くなってきちゃったよ！！どうすりゃいいのさ！！