朝から思いっきり脱力。やっと我が家の唯一受信できるポイントを見つけたのに。放心状態だ。会社行く気力もうせる。

大変親切な方に救われました。生気を取り戻せました。

ドラムの進度が速いです。今はほとんど両足を使ってる状態。上半身がぶれなくはなってきましたが、長時間やっていると、太ももや腹筋やお尻がぴくぴくするくらい疲れてしまい、リズムがうまく刻めません。やっていくうちに、慣れるのでしょうか。練習に励め…

今日思い立って予約をして、カラーセラピーを受けてきました。まとめようと思ったのですが、色の力も睡眠不足には太刀打ちできないと思うので、寝ることにします。