筋肉痛の予感

ドラムの進度が速いです。今はほとんど両足を使ってる状態。上半身がぶれなくはなってきましたが、長時間やっていると、太ももや腹筋やお尻がぴくぴくするくらい疲れてしまい、リズムがうまく刻めません。やっていくうちに、慣れるのでしょうか。練習に励めば、ダイエット効果も望めそうな気がします。ちょっと心配なのが、太ももの前面の筋肉が発達して太くなることですが、こんなことを質問できる雰囲気のクラスではないし、そこまで練習してないので、あまり気にしないようにします。
今日の先生のアドバイス。拍を取る時に「１ト　２ト　３ト　４ト」という数え方をよくしますが、その場合は「イチトー　ニートー　サントー　シートー」と伸ばさずに、「イ・チ・ト・オ　ニ・イ・ト・オ　サ・ン・ト・オ　シ・イ・ト・オ」と切って数えた方が、リズムがずれないとのこと。