2009-11-19 4時起き UC おなかの様子がおかしくて、今朝は4時起床。いつも起きている5時半までもう一眠りすればよかったのかもしれないけど、もういいやと思い、起きることにしました。 これが間違い。やっぱり1時間半の睡眠の違いは大きいです。日中疲れてしまいました。今日は早く寝ます。