黄金の薬

寒すぎる･･････。家の中でもこんなに寒くて辛いのに、外になんて出られないよ･････。結局今日も何もできず。
しもやけも絶賛増殖中。足の指はほぼ全滅。手は右手の小指がまだ治らず、さらに右手の人差指も発症。
温かいお湯を洗面台にためて、手をつけてみたりしても、その時しか温まらないんですよね。温かさを持続させる方法があったら教えてほしいです。
1週間前くらいから血行をよくするというビタミンEの錠剤も飲んでます。効果のほどはよくわかりませんが、見た目がきれいで気に入っています。