おなかの調子がイマイチで、トイレに時間を取られ、家を出るのがぎりぎりに。そんな時、新しくおろしたストッキングが2枚連続で伝線。気力が萎えて、午後から出て行くことにしました。 会社の困ったさんのことを文句たらたらで日記に書いていたけれど、困っ…

午前中休んだバチがあたったのか、おなかの調子悪し。ちょっと大袈裟に「おなかの調子が悪いので午後から出社します」なんて連絡して休んだんだけど、結局現実になっちゃってる。あーあー。

会社を午前中休んだくせに、スポーツクラブには行くのです。 今日のパーソナルトレーニングでは、実際にいくつかのマシンを使ってトレーニングしました。1番きつかったのは、腹筋運動。おへその辺りをへこませながら起き上がるのが正解なのに、どうしてもお…

今日の献立は、ごま塩ごはん、奈良漬、海苔とスライスチーズのキューブ、カニかまとピーマンのレモンナンプラー炒め、プチトマト。 主役は奈良漬けです。先日購入した 飛田和緒 さんのお弁当本に奈良漬が出てきたので、その影響をばっちり受けちゃってます。…