一昨日飲んだお酒は何ら影響を及ぼしませんでした。よしよし。それどころか、むしろ、ちょっとよくなってきている感じがします。翌日から出血が減ってきています。 そういえば前も、潰瘍性大腸炎によくないとされているカレー（辛口）を食べた翌日から、体調…

今日は全4回のパーソナルトレーニングの最終日でした。 週に1回インストラクターさんと1時間トレーニングをしてきたおかげで、マシンの使い方、トレーニングの際のポイントなどがずいぶんわかってきました。 自分でも週2、3日通っていたので、筋力もアップ。…

昨日今日とピアノを弾いています。 『Heaven's Kitchen』を弾き語りしたり、『If We Hold On Together』のピアノソロを弾いたり。久しぶりに弾いた割には指が動いて、いい感じ。GWは特別なところにはどこへも行かないけど、ピアノを弾いて過ごそうと思います…