ハローウォークという超初心者向けのエアロビクラスを受けようと思っていましたが、やっぱりプールに行っちゃいました。今日はアクアウォーキングとアクアコンディショニング。初めての女性のインストラクターです。「ワン トゥー スリー･････」という声の合間に入る「ハッ」とか「ヤッ」という掛け声がとても力強くて、妙に耳に残っています。
先週から結構プールに入っているけれど、今のところ、痩せる気配はなし。引き締まった実感もなし。そろそろ痩せ始めてもいいと思うんですけど、どうですか？･･････って誰に聞いてるんだろう。
