3日目の変化：-1.3キロ

久しぶりにスポーツクラブへ。今日はハローウォークというクラスに出ました。エアロビの簡単な動きを中心に行なう1番やさしいクラスです。難易度を示す星は1つ。先月参加した星2つの初心者クラスはまったくついていけませんでしたが、今日のは大丈夫でした。…

今日のお弁当は、ミモレットと黒胡椒のまぜごはん、椎茸とわかめの梅醤油炒め、甘辛たまご焼き、プチトマトです。 ミモレットは昨日思いついたままに挑戦。ただ刻んだミモレットと黒胡椒とパセリと塩少々をごはんに混ぜただけです。友達に「その黄色いの何？…