おなかの調子がイマイチで、トイレに時間を取られ、家を出るのがぎりぎりに。そんな時、新しくおろしたストッキングが2枚連続で伝線。気力が萎えて、午後から出て行くことにしました。 会社の困ったさんのことを文句たらたらで日記に書いていたけれど、困っ…

午前中休んだバチがあたったのか、おなかの調子悪し。ちょっと大袈裟に「おなかの調子が悪いので午後から出社します」なんて連絡して休んだんだけど、結局現実になっちゃってる。あーあー。

会社を午前中休んだくせに、スポーツクラブには行くのです。 今日のパーソナルトレーニングでは、実際にいくつかのマシンを使ってトレーニングしました。1番きつかったのは、腹筋運動。おへその辺りをへこませながら起き上がるのが正解なのに、どうしてもお…

今日の献立は、ごま塩ごはん、奈良漬、海苔とスライスチーズのキューブ、カニかまとピーマンのレモンナンプラー炒め、プチトマト。 主役は奈良漬けです。先日購入した 飛田和緒 さんのお弁当本に奈良漬が出てきたので、その影響をばっちり受けちゃってます。…

金・土ともスポーツクラブに行かないくせに食べまくっていたので、一応今日は泳ぎにいきました。とは言え、終了時刻目前だったために30分のみの平泳ぎ。それでも、行かないよりはね。ね。 私が練習に使うコースは、25メートル泳げない人優先のコースなのです…

haco.stockで注文していた洋服が昨日届きました。全部spicaの洋服です。 spica ちょっぴり大人っぽい 異素材づかいの黒ワンピース （かなりいいです！カーディガンを羽織ると、会社にもOK。遠目だとパーティー仕様に見えますが、上半身部分の着地が綿なので…

会社の人のお葬式に行ってきました。本当は出席する資格もないと思うのですが、周囲が皆行くというので、行かないとは言えませんでした。 お葬式経験が1回しかないので、緊張していたんでしょう。朝からおなかの調子が悪く、午後15時くらいまでトイレに通う…

新しい髪形は、なかなか好評でした。みんな「短くしてみたいけど勇気がないんだよねー」なんて言ってたけど、そこをなんとか乗り切って切って欲しいと思います。切に。だって、首周りを風が通り抜けるのって、すごく気持ちいいんですよ！洗髪が楽とかよりも…

今日もらくちん弁当。ゆかりごはん、海苔とチーズの玉子焼き、母の作った煮物、バターコーン、プチトマト。 なんだか最近あまりにあまりなので、今朝新聞の広告欄で紹介されていたお弁当本を買ってみました。中身も全くチェックせずに、飛田和緒さんの名前な…

カリスマのところに行ってきました。ボブから一転、ショートです。前下がりにカットしてもらい、表面の髪にだけパーマをかけてもらいました。 最初は、前髪を目の上ギリギリでパッツンにしたベリーショートが希望だったのですが、そう伝えたところ、美容師さ…

同じ職場で働いていた人が亡くなりました。女性は涙を流し、男性も沈んでいます。私も、昨日まで普通におしゃべりしていたので、突然の出来事に衝撃を受けました。でも、もっと衝撃的だったのは、私が、周りのみんなと違って、いつもどおりの気持ちで過ごし…

今日は平泳ぎのクラスとエアロビクラス。 平泳ぎでは、インストラクターさんが、私の1週間での上達ぶりに驚いてくださり、とても嬉しかったです。先週ちょこちょこビート板で練習した甲斐がありました。でも、まだ、手がつくと、がくんと泳げなくなっちゃう…

笑ってしまうほどに豪快です。 メニューは、ごま塩をふりかけたごはん、ハムエッグ（両面焼き）、ピーマンとブナしめじとザーサイの炒め物、プチトマト。あ、プチトマトはハムエッグの陰に隠れています。 唯一のかわいいポイントは、ハムエッグの「めくれ」…

今日のお弁当は、梅干をのせたごはん、甘い玉子焼き、焼き海老と焼きインゲンのレモンマヨネーズサラダ、プチトマトです。 甘い玉子焼きは、食べる直前にお醤油をかけていただきます。あまじょっぱいのが美味しいです。我が家は母が甘い玉子焼きがダメ派なの…

歌のことを褒められて、それがお世辞だとはわかっていても、ものすごく嬉しくなったのです。今日の憂鬱な午後は、ほとんどそのことだけで、乗り切った感じ。まだ嬉しいくらい。多分言ってくれた人は、そんなことを言ったことすら忘れているかもしれないとい…

どうです、この見た目？女の子のお弁当とは思えない、男っぽい、もっと言うと、おじさんっぽい弁当です。 メニューは、ごはん、ピーマンと茄子の辛味噌炒め、チーズ入り玉子焼きだけ。相変わらずひらめかないのです。あまりにも、ひどいかなーと思い、玉子焼…

わかってはいたものの、今日の体力チェック・身体測定では、かなり残念な現実をつきつけられました。 体脂肪30%超え。これはよくあることだから驚かなかったけど、これって「肥満」らしいです。「軽肥満」というのを通り越して「肥満」だそうです。（他人事…

カルフールへ行ってみたら、数ヶ月ぶりに、CDアルバム･シングルの大安売りをやっていました。 全部ではありませんが、セール棚の上のCDは、シングルが50円or100円、アルバムが500円or1000円です。もちろん新品ね。 今日買ったのは、サンボマスター『新しき日…

昨日は平泳ぎの練習をしにプールへ行きました。手と足を同時に練習しようとすると頭が混乱するので、ひとまず手はビート板にあずけて、足を中心に練習しました。なんとなくつかめたような気がする一瞬が数回あったので、引き続き頑張ろうと思います！ そして…

昨日と今日の2日間、音楽教室のバンドライブがありました。 去年に引き続き2回目の参加です。お花を頭につけたり、変な踊りをしたり、大人になってあまりやらないことをやれるのが、とても楽しいです。歌の方は頭の中が真っ白になり、歌詞があやふやになりか…

手がピーン！突っ張ってるよ。 お耳も水につきそうだ！

そろそろ美容院に行きたいなぁと思い、私の愛読書であるananの髪型雑誌を取り出してきました。06〜07秋冬版のやつです。 前に超ロングからボブにしたときも、十分過ぎる程熟読したのですが、再び新たな視線でチェックをしたところ、またひとつ気になる髪型を…

今日のお弁当は、とろろ昆布のせごはん、青海苔と桜海老入り玉子焼き、プチトマト、ピーマンのすっぱ中華炒め。 今さらながら、やっぱり玉子焼きはお弁当にぴったりだなぁと感じました。お醤油の味とたまごの味が、白いごはんによく合います。奇をてらったお…

4月のライブ、14日と15日かと思っていたら、なんと今週の7日と8日でした。暗譜なんてまだ余裕じゃーんなどと思っていたのに、そうですか･･････明後日ですか。 歌以外にも、色々とやらなくちゃならないことがあるのです。間奏部分の振り付けは当日2時間前に集…

カウンター数が230なんていうすごい数字になっていて何事かと思ったら、同じ方がひたすら読んでいた模様。知っている人じゃないことを祈ります。もしよければ、コメント残してください。って、お願いしても、無理か。

おなかのグルグルが止まらず、午前中はお休み。お弁当も家で食べることに。むなし。 献立は、お醤油焼き飯with鳥さんチーズ、母の煮物、プチトマト、バターコーン。 ひらめきません。お弁当アイディアが全く出てきません。あがいて、スライスチーズを鳥型で…

会社に英国紳士を発見！外人じゃありません、日本人です。でも、私の会社には珍しくジェントルマンなんです。扉を開けて待っていてくれたり、初対面なのに、大雨の中、折り畳み傘で帰ろうとする私を気遣う言葉をかけてくれたり。 お歳は50代後半〜60代前半だ…

何が3回かというと、今日1日でスポーツクラブに行った回数です。 まずチェックインして、19時からの平泳ぎクラスに参加。そのままお風呂に入り、身体と髪を洗って、一旦チェックアウト。近くのBAGEL&BAGELで夕飯。ベジタブルサンドとはちみつミルク。まった…

ピアス、楽天で注文していたのが届きました！かわいすぎて、やばいやばいと騒いでいます！家族の「はいはい」という流した態度にも、動じません！ [rakuten:e-zakkamania:10000409:detail] [rakuten:e-zakkamania:10000369:detail]

40分のエアロビクラスに出てきました。簡単だけどなかなか疲れました。いい疲労感。 さすがに慣れてきて、インストラクターさんの動きにもすぐに対応できるようになってきました。おぼつかない方を横目に見つつ、私もなかなかやるじゃないなどと調子にのって…