トレーニングを初めて2ヶ月ちょっと、ようやく効果が見え始めました。 その1。2月下旬に登った山に昨日登ったら、全然楽ちんだった。 その2。猫背線が消えた！！ 特にすごいと思うのが2の猫背線の消失。猫背線というのは、ネットで使っている人が多いだけで…
先々月行ったばかりなのに、鷹取山です。そのくらい気軽に行ける山なのです。今回ははじめましてのメンバーも。 前回はまだ寒い時期で、なんとなく暗い雰囲気でしたが、今回はお花満開。生命力が漲る山でした。ヤマブキ。あちこちに咲いていました。黄色がか…
母と話していて、「kaayaはいかり肩だもんね」と言われて、驚いてネットでいかり肩について調べてみたら、本当にその通りでびっくり。生まれてから今日まで、全然知りませんでした。 私の中でのいかり肩は、肩のラインが斜め上に向かって上がっている肩のイ…
最近、雨宮まみさんの本の影響で自分の部屋の家具が気になって、収納本を手に取ってみたけれど、パリは参考にならない！！地震の無い国の収納は日本では無理ねー。 そして、服もそうだけど、インテリアもどんなのが好きなのか、最近自分がわかりません。マッ…
今日もトレーニング。 いろいろな数値的にはトレーニング前と変わっていないけど、おなかとかおしりのぶにょぶにょがやや硬くなってきていると、自分では思っています。 そんな時、毎週火曜日更新のまーささんの星占いを見てみたら、「水瓶座固めていこう」…
画像だと分かりにくいかなー。 ふと見れば、なぜか前足の手首(第一関節？)を曲げているこま子です。 無表情で風変わりなことしてるから、なんかシュール。 ちなみに最近のこま子は、後ろ歩きにハマっています。これも謎且つシュール。
心配していたDUOシートの相席はなく、独り占め。ゆったりと楽しみました。真正面だとなんか緊張しちゃうので、斜め横からというのも小心者の私にちょうどいい。 1曲目で久しぶりに泰行の生の声を聴けて、「ああ、そうだ、この声だ」と胸がいっぱいになり、思…
はい、月に1度の美容院デーでした。 今日の美容師さんの決定（基本こちらに決定権無し）は、軽くカット、部分パーマ、カラー（赤みを抑えたオリーブ色）、トリートメント。 結果、頭の右半分の髪をぐいーんと左側に流したような、花輪君とかスネ夫の髪型にウ…
ここ最近でぐんと距離の近づいた方のお宅でご馳走をいただきました。パーフェクトウーマンが作るパーフェクトなごはん。同い年なのに何よ、この差は。 本棚の整理をかなりやりたい放題させていただいたのだけど、もう、本当に楽しかったー。これ、かなり上級…
『堀込泰行 IN A SIMPLE WAY〜BBL NIGHTS』、まさかの予約ミス･････。日曜日の予約のつもりが、土曜日の予約になっていることに本日気が付きました。慌ててキャンセルして、日曜日の席を再予約。絶対に行きたかったんだもん。 でも、キャンセル料も考えると…
今日、また社内の組織が変わりました。これはザラ。驚きません。 今回はさらに、「4月1日付で社名を○○から△△に変えることにしたので、手続きとかよろしく」とのたまった！ そしてさらにさらに、「でも、またちょっとしたら、△△から◎◎にしようとも思ってるん…
その1。鼻の横に一昨年背中にできて切開して取った粉瘤が現れたこと。ニキビだと思っていたけど、全然治らないので、今日の午前中に病院に行ったところ、はい、確定。ただし、今回受診した病院では切開ではなく、まずは2週間の薬で様子をみるとのこと。消え…
昨日の夜でトレーニングスタジオの食事指導はおしまい。今日から1日3回の食事報告メールもしなくてすみます。あー、面倒くさかった。 今日から自由だーーー！･････とは言っても、まだ後5回ほど、トレーニングが残っているので、その度に体重、体脂肪、内臓脂…
コロモチャヤへお出掛けしました。前日の日本酒のお店も吉祥寺でしたので、2日連続の吉祥寺です。この日の目的の一つがコロモチャヤです。お手紙をいただいて、久しぶりにお邪魔したいなぁと思い立ちました。こう考えると、クラブのママや女の子からお手紙を…
習い事で知り合った方が日本酒に精通していらして、この日はその方主催の日本酒の会に参加してきました。 日本酒は、先日の日本酒講座でのイヤな思い出があったので、最悪なめるように一杯だけ飲もうと思っていたのですが、蓋をあけてみたら、4合も飲んでい…
こま子をもふろうと近づくと… 青々とした葉っぱ！ 今日は公園ではしゃいだらしいです。
嬉しいこともイヤなこともいつもと違うこともたくさんあって、ちょっとくたびれておりました。 よく考えたら、起伏のある暮らしは得意ではないことを思い出しました。ここ数年、潰瘍性大腸炎がほぼ完全に鳴りをひそめていたため、あれこれ動いて、色々やれる…
家までの道。もともと街灯が球場のライトかっていうくらい強い光なのだけど、ちょうどよく霧がスモークの役割になって、まるでスポットライト。
今日は1ヶ月ぶりの美容院。例の怖いけど実力のある美容師さんに言われるがまま、ちゃんと1ヶ月以内にメンテナンスに行きました。 まだ1ヶ月なので、ヘアカラーも根元の色は気にならないし、やるとしたらカットとパーマかなと思っていたのですが、予想とは異…
先週買った雑誌をまた買っちゃった･･････。きてるわ･････。 欲しい人、身近にいないなぁ･････。CLUEL(クルーエル) 2016年 03 月号 [雑誌]作者: 竹本健一出版社/メーカー: ザ・ブックスパブリッシング発売日: 2016/02/20メディア: 雑誌この商品を含むブログ (…
今日はこま子さんの6歳のお誕生日でした。 野良だったから「(仮)」です。 ハッピーバースデートゥーユーって歌ってあげたら、クーンクーン泣いていました。 嫌だったのかも…。
寒い日は、私がパジャマの上にひっかぶっているセーターをこま子にかけたりします。 こんな表情だけど、多分気に入ってると思います。 ちなみにこのセーター、私が幼稚園だか小学生の頃におばあちゃんが編んだものです。当時はワンピースみたいにして着てい…
食事管理、やっぱり無理です。いや、我慢しようと思えば全然できるんです。というのも、病気で2ヶ月近く絶食して点滴のみで生きさせられたし、その後も人参のすりおろしを葛で固めたものとかを主に食べてたし、そのことを思えば、全然耐えられるんです。 で…
「『罪と罰』を読まない」がおもしろかった！私の好きな岸本佐知子さんと三浦しをんさんがからむのが嬉しい。語彙センスが好きです。周囲の本好きさんもそうだけど、賢い人はみんな語彙力が高いのですよね。憧れるわ･････。『罪と罰』を読まない作者: 岸本佐…
この日からパーソナルトレーニングが本格的に開始！ 体験レッスンで味わったことのない全身痛に襲われたので、相当怯えていたのですが、今回は大丈夫でした！！体験レッスンほどのきつさはなく、もちろんこれまで一切運動してこなかった私のような人間にとっ…
明日から、約2ヶ月間のトレーニングがスタートします。計8回。 食事指導がもれなく付いてきてしまうので、まだ詳細はわからないけど、もしかしたら、毎食の画像を栄養指導の先生に送らなくてはならないかもしれません。 基本、今の食生活を変える意思はない…
プティローブノアのコットンパールのネックレス（短いのと長いのと両方） 水素スパエイチポット 45Rの歳時記Tシャツ ワインセラー 高級マットレス 素敵なアンティークの本棚 金沢のたろうのようかん 料理本たくさん CDたくさん 最近欲しいものが多すぎて困る…
月火とズル休みをして、4日ぶりの会社。行くまではダルかったけど、行ったらあっという間に時間が過ぎて、とっとと帰ってきました。 うちの会社は1日居ないだけで、いろんな事件が起こるのですが、今回もいろいろ発生していました。情報アップデートがまず最…
今日のこま子はいつも通りのこま子でした。ちょっと安心。 胆のうにたまった胆泥を流す薬が効いたのかな。
今朝5時半頃、こま子が黄色い液を吐き、小刻みに震え出しました。こま子自身も不安なのか、目がおろおろしています。もちろん家族もおろおろ。しばらくすると落ち着いてきたのですが、朝一番で病院に連れて行きました。 いろんな検査をしてもらい、ひとまず…
